三伏天艾灸几次合适及好处09-11

蕲艾在线 2021-01-20 09:46:46

核心提示: 艾灸是中医疗法的一种,它有养生以及防病的功效,三伏天艾灸治疗疾病是最佳时期,三伏是一年中阳气最旺的季节,也是身体排除寒湿伏邪最好的时侯,此时做艾灸能排除体内寒湿,同时做艾灸时要注意保暖,不然毛孔打开,反而被寒气侵入体内,导致效果不佳。

艾灸是人们养生及保健的中医疗法,三伏天艾灸有着冬病夏治的说法;艾灸能促进血液循、温经通络、行气活血的功效,还有治疗疾病的作用,尤其对女性来说,艾灸也有预防妇科疾病的功效,下面让我们来详细了解,三伏天艾灸几次合适及功效!

1、艾灸预防伏邪潜藏:一般三伏天阳气聚集在体表,而五脏空虚,然而阴邪伏在体内,无顺畅地排除体外,而伏邪易潜藏在心肺、脾胃、关节等部位,冬天疾病就会出现,一般情况下三伏天做艾灸能温养五脏,能体内阳气足,三伏天艾灸是非常有益处的。

2、艾灸能疏通经络,人们经常在三伏天季节人体会感觉闷热不适,甚至会中暑、晕厥,此时因为人体的经络还有穴位被堵不同处,而艾灸会把经络穴位打开,疏散这些邪气,使人体会有轻松、舒适的效果。

3、艾灸能驱除疾病,一般三伏天艾灸祛病愈病比平时效果快,也是驱除一切疾病根源的最佳时机。夏季艾灸阳气最旺,艾火是阳,双重阳气作用于人体病灶,它能祛除人体寒气和湿气,同时也有打通经络的功效。

4、通常三伏天艾灸的时间是有规定的,三伏天艾灸分别为初伏、中伏、还有末伏,一般初伏约十天、中伏约二十天、末伏约十天,连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和末伏三个疗程效果更佳。三伏是一年中阳气最足的时候,是身体排除寒湿伏邪最好的时机,这时艾灸是最佳时期,它不但能刺激穴位,还有助于疏通经络,把体内的顽疾、寒气都驱除体外,从而达到“冬病夏治”的功效。

以上就是有关于三伏天艾灸的好处,它的效果是非常明显的,尤其在三伏天做艾灸效果更佳;注意饮食要清淡,多喝开水有助于体内排毒,注意保暖,艾灸期间不要生闷气,如果生气导致气堵经络,艾灸不但不会起作用,反而会加重气血的瘀阻,所以艾灸期间要注意事项,以免造成不必要的伤害。

审编医生

张永霞中医妇产科 副主任医师

医院:青海省中医院

主治疾病:子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月...详情>

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