艾灸刮痧的作用与功效

蕲艾在线 2021-01-20 15:46:46

随着健康养生越来越受到重视与欢迎,中医疗法也日益普及,很多人喜欢通过艾灸或者刮痧来疏通经络、活血化瘀。两者同属中医疗法,却也是有着区别的,不可随意。

什么是刮痧?

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

刮痧的功效:

中医认为,刮痧通过对人体皮肤的刮动,可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛,缓解人体疲劳,起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。

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什么是艾灸?

艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,通过经络的传导作用而达到养生保健目的的一种方法。

艾灸的功效:

1,祛湿驱寒;2,调节阴阳;3,调和气血;4,温通经络;5,扶正祛邪;6,防病保健;7,美容美体。

艾灸疗法的适用范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。

艾灸与刮痧的共同点:

1,同属中医疗法,历史悠久,源远流长;

2,都有疏通经络、活血化瘀的作用;

3,都具有便捷性、易操作等特点。

艾灸与刮痧的区别有哪些呢?

1,就发现历史而言,艾灸早于刮痧。艾灸发现于远古时代;刮痧的雏形在石器时代,成型于青铜器时代。

2,就具体功效而言,艾灸覆盖范围更为全面,以刺激体表经脉穴位见长;刮痧偏向于局部缓解。

3,就理疗原理而言,艾灸是起补益作用的,回阳固脱,调整生理机能,不仅治病,更能防病;刮痧的实质就是泻掉实邪之气。两者有所区别。

4,就适合体质而言,艾灸没有太多忌讳,因人体穴位布满全身,所以可以根据自身情况有的施灸,全面保健;刮痧则需要多多注意,因为刮痧必须刮在淤堵的地方,才可以泻去多余的淤积气血,促进经络通畅,而如果刮在经脉空虚的地方,只会让该处更加虚弱。因此,身体健壮的人刮痧可以通经络,血虚血亏刮痧则会伤气血。

5,就适用范围而言,与刮痧相比,艾灸作用于人体腧穴,温热刺激是其最基本、最主要的特性。艾灸产生的温通效应,可以将阴邪逐渐排除,同时改善人体的气血运行,使阳气通达、经络通畅,因而更广泛适合各种人群各种症状;而刮痧主要是通过外来力量帮助疏通局部经络、活血化瘀,有一定的局限性。

6,就安全便捷而言,艾灸比刮痧更易操作。艾灸只需找准穴位,点燃艾柱即可;刮痧则需要特制的刮痧器具和相应的手法,容易刮伤皮肤,对操作者有一定的要求。

7,就疗法感受而言,艾灸疗法自然舒适;刮痧则伴随着疼痛,有时甚至很剧烈。

8,就疗法周期而言,艾灸可以并建议每天施灸;刮痧则有限制,一般来说,刮痧需要间隔一周左右,不可太频繁。

总结一下,刮痧比较适于治疗实性体质的人或者实性的疾病,一般仅适合一些急性病,或者辅助治疗,比如嗓子疼、扁桃体发炎,可在“大椎”穴刮刮痧;

而艾灸则是调理人体体内的大环境,是治本,也治标,标本兼治。

需要特别指出的是,艾灸与刮痧不能同时进行。发痧属于湿热困脾,是实证。而艾灸是起补益作用的,实证再补无异于火上浇油,所以不能灸。而且刮痧后皮肤非常脆弱,若再施以艾灸,很容易导致皮肤破损、溃烂。反之亦然。

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