邓超晒孙俪艾灸照片,网友羡慕:家里有人懂艾灸保健是多么幸福!

蕲艾在线 2021-01-21 00:46:46

原标题:邓超晒孙俪艾灸照片,网友羡慕:家里有人懂艾灸保健是多么幸福!

9月29日,邓超晒出了一组给孙俪拍的照片,而当时孙俪正在给他做艾灸,从孙俪的衣服着装可以看出两人当时还在剧组拍戏。

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而网友们看到后纷纷都表示“邓超太会享受了,居然还要孙俪娘娘亲手给艾灸”,同时也不得不佩服,孙俪真是一个会养生的人,有她在家,家人肯定都是健健康康的。

孙俪一直都是比较注重养生的,每当在节气时节,都会在微博提醒粉丝如何泡脚养生。懂得中医知识的孙俪,知道在此时艾灸对身体是有百利而无一害,而且还把艾灸用在了自己老公身上。

为什么说秋季做艾灸正当时?

秋季艾灸可谓是“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。

1、 秋天易伤人体免疫力

天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。易受寒凉,耗损阳气,免疫力下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。

危害: 妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。

艾灸功效: 补充气血、提升免疫力、改善睡眠。

2、 秋天干燥,易伤气损精

秋天风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。

导致皮肤干油,色素沉积,暗斑痤疮,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。

危害: 皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。

艾灸功效: 固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑百节。

3、 落叶悲凉,秋露凝结

秋季日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。

危害: 失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。

艾灸功效: 宽胸理气、温养驱寒、活血化瘀。

所以说在秋季进行艾灸,对身体是有很大益处的,坚持艾灸,让这股神奇的力量由内容外地改变我们,享受生命的光明和健康。

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