原来艾灸还有这样的作用,把握好6个穴位,让你皮肤水润不在干燥

蕲艾在线 2021-01-21 11:16:46

大家有没有发现即使到了夏天,还是觉得脸上会有点干干的,今天要跟你分享就是说灸什么穴位,告别干燥和瘙痒,包括过敏。身上的皮肤总是变得干燥,特别是腿部,就像鱼鳞一样,同时还伴随着瘙痒的感觉,又难看又难受!人体的皮质水分分泌会逐渐随着年龄的减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤。其症状严重者皮肤会发紧,个别部位为干燥脱皮,洗澡过后全身都发痒,年龄的增长,气候的变化,睡眠的不足,过度的疲劳,或者说洗澡洗的太过勤烦了,而且水温太高,包括你用了一些碱性的清洁用品,它都会导致皮肤干燥的一个原因。

每个女生都希望自己拥有白皙润滑的肌肤,对不对?都希望自己的皮肤光滑水灵灵,所以皮肤干燥必须要重视。我们应该如何正确而有效的应对呢?首先我们要利用好自身的条件,从而内到外来进行调节,首先每天喝够八杯水吗?同时喝水的时候一定要喝温水,不要喝凉水。如果可以每天喝一些玫瑰水,那是更好玫瑰花泡的水,或者喝喜欢的一些花茶泡的水都可以,但是每天要喝够八杯水,对皮肤会非常的好。同时给大家讲讲身上一共有六个重要的补水的大穴位,经常艾灸它可以很好的改善皮肤的干燥瘙痒的问题,而且日后都拥有非常光滑而紧致的肌肤。

第一个肺俞穴,治疗咳嗽支气管炎,但是大家知道吗?中医认为肺主皮毛简单说,肺的能力强了,皮肤就会好,肺的能力弱,皮肤看上去也会很干燥。肺气虚的一种表现。所以我们要把肺腧穴补起来,用艾灸罐或者是悬灸或者是艾灸贴都可以在后背上的穴位。第二个补水大穴合谷穴,这个就很容易找了,在手掌上?大拇指跟二拇指之间对吧?按上去有点酸酸痛痛的,为什么?合谷穴它是大肠经上的原穴。我们说肺与大肠相表里,就说这两个是一起协作共同作战的,所以说肺和大肠都好了,皮肤自然就好了,这个地方它特别容易有一些湿邪,风邪进来之后,你容易觉得皮肤瘙痒等等的问题,都可以去艾灸这个穴位,非常好。第三个穴位血海,在你的膝关节内侧,弯下腿膝关节内侧,会发现好酸,对血海是脾经上的穴位。我们说很多皮肤问题都是血虚的表现,尤其是皮肤干燥和瘙痒,所以血不虚了,自然而然皮肤也就不干燥。

第四穴位丰隆穴,它在你小腿的前外侧,其实离足三里也不太远,它是胃经上的穴位。所以说它是调节脾胃的,我为什么说要经常灸足三里,因为脾胃能力强了,自然而然胃经的运转能力好了,皮肤就会很白皙而且很水润,所以很多人不了解这次要跟大家说一下第五太溪穴,太溪是在足内侧,那这个穴位有什么好处呢?多揉一揉它是补阴的,有很多人经常手心脚心潮热就老觉得热,从小到大一直热下来,但是浑身其他地方都容易凉,就是阴虚上火的体质,所以要多补阴,而且它是肾上的穴位,肾主水有的人皮肤干燥,是肾功能弱的一种表现,。还第六照海穴,照海穴也离这个地方不远,也是在足内侧,在孙思邈的千金药方当中有说到照海穴漏阴意思就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水就会减少,就会造成肾阴亏虚引起的就是虚火上升所以大家要经常按摩按压这样的穴位!

所以跟大家说的这些方法都非常的简单,关键就是你一定要用艾灸行动起来这些穴位像脚上的穴位,如果觉得用艾灸罐不方便,可以用那种叫小桶就直接给它放上去,这样的话直接在脚上穴位多去灸,脚底和脚踝的穴位对于养阴比较好而且养肾经上的穴位也非常好,你会发现你睡得好了!而且皮肤也会变得非常的水嫩,所以那时候我记得很多年前在采访高圆圆的时候就说她皮肤为什么那么好,她说她做面膜的时候都经常去按脚上的穴位,这样穴位它就会把肾水往上就像一个水泵一下往你的皮肤上去传导,所以这样吸收面膜的精华的能力就会事半功倍了解吗?所以这个都是小心机来的,大家赶紧行动起来。

上一篇: 艾灸对女人有什么好处
下一篇: 分享夏季养生工人村社区开展艾灸体验活动
相关文章