艾灸的好处与功效有哪些?
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2021-01-17
艾灸的六大功效
温通经络行气活血
灸性温热,能起到温通活血作用,对经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏
瘫的老年人有益。
回阳复脉温中散寒
灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴,对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛以及命火不足、
肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带证、夜尿频数等,均有改善症状的效果。
调和营卫升阳益气
温灸肺俞、大椎、足三里等穴,对卫阳不固、腠理疏松、经常患伤风感冒或咳嗽哮喘及过敏性
鼻炎等有调理效果。特别是在夏秋之交,灸肺俞、足三里
2~3
个疗程(
10
天为一疗程),可增强体
质、密固肌表以预防感冒、哮喘等;灸百会、中脘、足三里等,对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、
脱肛等有升阳益气之功。
培补元阳预防疾病
秋冬季节常灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴,可强壮元阳、理脾和胃,有预防疾病的
作用;灸足三里、气海等穴能降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络,可预防脑血栓形成。隔姜灸
足三里和悬钟穴有降压作用。患高血压的中老年人,突感手指、足趾有麻木感,速灸以上两穴,能预
防中风的发生。隔姜灸神阙穴(肚脐)
15~20
天,可使脾胃增运、六腑通畅,周身之气得以畅行,从
而达到益寿保健的目的。
补脾祛湿疗痹止痛
灸法有温经气、散寒邪、除湿气、止疼痛的作用,凡感受风寒湿邪、痹阻于经脉、不通则痛的
痹证,以及年高体弱、气血虚亏、寒湿重的腰痛、脘腹疼痛等,经常施行艾灸都有很好的效果。
活血散瘀消肿止痛