艾灸的好处与功效?

蕲艾在线 2021-01-23 21:46:46

好处和功效很多但因人而异

艾灸不打针不吃药,却能治疗很多常见病。没有接触过艾灸的朋友对于艾灸抱有半信半疑的态度。经常做艾灸的人可能会有这样的感受:初次尝试艾灸时不觉得会有什么作用,只不过是艾灸时候温热一些而已,但坚持艾灸一段时间后会惊奇发现,看似不起眼的艾灸,不仅把主治病症治好,而且顺带着身体的其他不适也消失了。

艾灸的好处与功效

1、温经散热,临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。

2、扶阳固脱,临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄等。

3、消肿散结,常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。

4、防病保健,增强抗病的能力,使人精力充沛,有助于长寿。

5、引热外行,对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。

艾灸的作用

1、出汗排毒,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。

2、改善全身微循环,在显微镜观察下,艾灸前身体内的微循环流速很慢,尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者,艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。

3、增强免疫力和神经调节力,艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。

4、、易睡安眠,通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消

5、改善心脏的输出量,调节心脏功能,艾灸后心跳会加快,此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。

中医经常有句话叫做“病需要三分治,七分养”,说的就是在康复过程中,药物的作用其实只占三成,而更多则依赖于人体自身的调节和自我修复,这是中医的宗旨所在。也是治疗的最高境界。

其实理论上来说,不管什么样的疑难杂症,只要机体的自愈力存在,就有恢复健康的可能。人体的自愈力是天生的,同时也可以被激发提高,好比人的潜力一样,只有被激发出来,才会发挥作用。如果一味求医问药,试图通过药物压制疾病,人的自愈力就会越来越弱,反而更不利于身体健康。

那么,通过什么办法可以提升或者强化人体的自愈力呢?其实答案很多,比如针灸,比如按摩穴位,艾灸。都可以实现这个效果。

宋朝太医在《扁鹊心书》里面说的很清楚,“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼第一”。意思是说通过艾灸可以增强提高修复人的自愈能力,滋补脾肾,健肾助脾,培元固本。很多朋友反馈艾灸一段时间后病痛缓解或消失,也深刻说明了艾灸的效果是很好的。

艾草属阳,艾灸的时候通过皮肤经络的传递和渗透,能到到驱寒,通经脉,通气血的效果,激活人体原本就固有的自愈能力,达到其它药物和疗法所不具备的作用。

《扁鹊心书》里面说,人于无病时,常灸关元,气海,命关,中脘,虽未长生,亦可保百余年寿矣。

艾灸是中医治疗范畴,针之不及,药之不到,必灸之!

艾灸的好处:

一、出汗排毒:在艾灸时局部会出现有汗珠渗出等症状,有些人艾灸之后甚至会满头大汗,而排汗的过程中也会同时排除皮肤内的毒素。同时,还增强了皮肤营养的供给,加强了皮肤的新陈代谢能力。

二、改善全身微循环:研究发现,身体在没有艾灸前微循环流速相对来说比较慢,而艾灸之后就能加快全身微循环速度。并且,身体虚弱、肥胖或者患有高血压、哮喘的人在艾灸后红细胞流动速度同样也会加快,会表现为全身皮肤变红,更加细腻有光泽。

三、增强免疫力:艾灸能增强神经的调节能力,让思维变得更加灵敏,头脑变得更加清晰。同时,还能增强免疫力,从而起到预防呼吸系统疾病的效果。

四、提高睡眠质量:艾灸可以让皮肤出汗而排出毒素,让全身放松,因此灸后更容易入睡。

五、改善心脏功能:做完艾灸后会让心跳速度加快,并且心跳会变的强而有力,让心脏的输出量也得以改善,从而增强全身的血液循环。

六、提高消化系统功能:很多人艾灸之后会表现为肠鸣音加快、并且让习惯性便秘症状也得以改善。可见艾灸同样具有促进肠胃蠕动,增强肠胃功能等作用。

七、降脂减肥:研究发现,艾灸一次相当于连续运动3个小时,因此具有燃烧身体内多余的脂肪、减肥的效果。

艾灸的功效:

一、行气活血

用于艾灸的艾草中含有藏茴香酮物质,这种物质具有温中健脾、祛风驱寒的功效,而且藏茴香酮气味辛香,在加热时具有挥发性,艾灸时可以走窜经络,从而达到行气活血的功效。

二、温经止痛

临床上常用艾灸来治疗血寒运行不畅引起的腹泻、四肢麻木、月经不调、腰酸背痛、宫寒怕冷等疾病。艾灸时可以对相关穴位进行温热性刺激,使艾草的药效进入人体经络,加强血液的循环流通,从而起到温经和止痛的效果。对于女性来说更是非常实用的,大多数女性都有宫寒、痛经的症状,经常艾灸可以改善这种状况。

三、升阳益气

艾灸时可以选择温灸肺俞穴、大椎穴和足三里穴,可以升阳益气,对于中气下陷引起的肾下垂和胃下垂等有升阳益气的功效。

四、增强免疫力

通过艾灸人体上不同的部位可以起到不同的保健效果,比如人体上的关元穴和气海穴主胃气、阳气,如果能够经常艾灸这些穴位,可以达到胃气盛、阳气充足、精血充足的效果,使很多疾病都难以入侵人体,这样就可以起到增强人体抵抗力的效果。

古时候,人一旦生病,总是一灸二针三吃药,也就是说:如果艾灸治病病情不好,才实施针灸,针灸后再不见好转,才开始吃中药。艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了,古人云“家有三年艾,郎中不用来”。《孟子》中曾记载:“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”。

明代医学家李时珍说:艾灸能治百种病邪,能通经络,去湿寒。中药里真正能辟邪的有:菖蒲,朱砂,雄黄,艾叶。其中艾叶是使用最方便的,虽然艾灸常被用于保健,但陆敏说,白血病、红斑狼疮、艾滋病这些危重症都属于第四个层次的病,吃药起不了作用,惟有一法——艾灸。他认为,艾灸是治疗疾病的最高层次。

经常接受艾灸的人可能有这样的感受:身体舒服了,面色红润光泽了,生病次数减少了,即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了,因此,常年艾灸坚持不懈。

偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会:没想到看似不起眼的艾灸,还真把我的颈肩腰腿疼治好了,太神奇了……因此,有病不舒服了就偶尔接受艾灸治疗,病愈便止。

没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑:艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而已?因此,心生疑惑,欲灸又止……

1.调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

2.温通经络,驱散寒邪。

艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3.行气活血,消瘀散结。

气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

4.温阳补虚,补中益气。

补中,气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致。气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退的证候。益气,指有补气药物治疗气虚证的方法。益气指补益气的一种治法。适用于肺气虚以少气懒言,动辄喘促,面色苍白,怕风自汗为主症;脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠食欲不振,大便泄泻为主症。

5.回阳救逆。

运用具有温热作用的药物,以治疗阴寒内盛危重症的治法。中医温法之一。适用于阳气极度衰疲,寒邪深入少阴的危重证候。

6.防病保健,强身益寿。

对症使用艾灸,可延缓病情复发,减少病症复发的功效。

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

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