冬天艾灸的好处和坏处,冬天艾灸后的注意事项

蕲艾在线 2021-01-24 03:16:46

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益气活血取穴:百会,中脘,气海,足三里,三阴交,太渊。

艾灸这些穴位可以益气活血,通经活络,健脾和胃,温中散寒,补益脾胃,化水利湿,调和营卫。

主治:调整亚健康状态,治疗气虚血瘀所致胃脘痛,腹胀腹泻,气短乏力,腰腿无力,身体浮肿,中风等症。

补五脏取穴:肺俞,膈俞,肝俞,脾俞,肾俞,心俞。

这几个穴位属于背部膀胱经穴位,通过可补五脏,调气血,安神定志。

主治:调整亚健康状态,还可以治疗心悸气短,腰酸无力,虚劳损伤以及中风后遗症等。

冬天适合取哪些穴位养生

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