艾灸肚脐眼的功效,艾灸肚脐好处多,不仅调理腹痛和经期不适

蕲艾在线 2021-01-24 10:46:46

艾灸肚脐眼是艾灸过程中常用的方法,也是调理腹部不适和经期不适的常用方法。殊不知,肚脐眼周围的穴位有很多,不仅仅是调理经期不适和腹痛,还有其他很多用处,中医医师为你详解功效和穴位定位。

肚脐周围穴位有哪些呢?

艾灸肚脐眼好处很多

肚脐眼本身也是一个穴位,叫神阙穴;以肚脐眼为定位,上1寸是水分穴;上2寸是下脘穴。

以肚脐眼为定位,下1.5寸是气海穴;下3寸是关元穴;下4寸是中极穴。

以肚脐眼为定位,旁开2寸是天枢穴;旁开4寸是大横穴;旁开0.5寸是肓俞穴。

以肚脐眼为定位,下1寸再旁开2寸是外陵穴;下一寸旁开0.5寸是中注穴;下2寸旁开0.5寸是四满穴;下3寸旁开0.5寸是气穴。

大拇指一横指约一寸,所以艾灸肚脐眼的时候这些穴位都是在艾灸的作用范围之内,或者稍微加大范围即可灸到。

艾灸神阙穴

神阙穴也被称为“生命之根蒂”,在肚脐眼中。有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。

艾灸效果能调理三项,一是腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等;二是水肿、小便不利;三是大病后的虚脱。

神阙穴的艾灸方法一般有艾灸直接灸或者艾柱隔盐灸、隔姜灸。

肚脐眼周围穴位分布

艾灸水分穴

水分穴位于上腹部,肚脐眼正上1寸。

艾灸水分穴的好处有两点,一是调理腹痛、腹胀、反胃呕吐等肠胃不适;二是调理水肿、小便不利。

艾灸下脘穴

下脘穴位于上腹部,肚脐眼正上1寸。具有健脾和胃,消积化滞的功效。

艾灸下脘穴的能调理腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、消化不良。

艾灸气海穴

气海穴有培元固本,扶正补虚的作用,能调理身体的一切虚证,是常用的保健穴位之一。气海穴位于肚脐眼正下方1.5寸。

气海穴

艾灸气海穴能调理五个方面,一是调理气虚引起的诸多症状;二是消化不良、肚脐周疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠道不适;三是小便不利、遗尿;四是遗精、疝气;五是调理月经不调、痛经、闭经。

艾灸关元穴

关元穴有培元固本、补益下焦的作用,对于“元气”的补益效果明显。关元穴位于肚脐眼正下方3寸。

艾灸关元穴能调理一下几个方面症状:一是少腹冷痛、疝气;二是腹泻、痢疾;三是中医五种淋证;四是中医肾气不固的症状;五是月经不调、痛经、闭经等。

艾灸中极穴

中极穴是膀胱的募穴,位于肚脐眼正下方4寸。

艾灸中极穴能调理遗尿、小便不利、月经不调等方面。

关元穴

艾灸天枢穴

天枢穴是人体气机升降的枢纽,也是大肠的募穴。位于肚脐眼旁开2寸,左右各一个。

艾灸天枢穴调理肠胃不适和经期不适。

艾灸大横穴

大横穴位于肚脐眼旁开4寸。艾灸大横穴主要能调理脾胃的不适。

艾灸肓俞穴

肓俞穴位于肚脐眼旁开0.5寸,艾灸能调理胃肠不适和月经不调。

艾灸外陵穴

外陵穴位于肚脐眼正下1寸再旁开2寸。

艾灸能调理腹痛、痛经和疝气。

艾灸中注穴

中注穴位于肚脐眼正下1寸,再旁开0.5寸。艾灸作用与肓俞穴相同。

艾柱隔姜灸

艾灸气穴

气穴位于肚脐眼正下3寸再旁开.05寸。艾灸可调理月经不调、小便不利和腹泻。

以上便是肚脐眼周围的穴位,艾灸肚脐眼的同时可以根据自身情况选择穴位艾灸,长期艾灸其功效明显,艾灸肚脐眼需要坚持才有作用,再就是艾灸时一定要注意操作,谨防烫伤。

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