艾灸的好处和坏处

蕲艾在线 2021-01-25 06:16:46

艾灸,是我国中医针灸疗法中的62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433646436一种灸法,它是用艾叶、艾草粉、艾灸精油等制成的艾灸材料,它产生的艾热能刺激体表穴位或身体的特定部位,从而达到防病、治病、保健目的的一种治疗方法。艾灸是有一些好处的,但是一定要注意熏烤的位置。下面给大家说说艾灸的好处及坏处。

好处:

一、调节经络

人体主要是五脏六腑相互协调的,这些协调关系主要是靠经络的调节作用来实现的。经络是气血运行的通道,我们的经络通畅,那么气血运行就会更顺畅。尤其是体内寒气、湿气重的人,在经络不畅通的情况下,会引发其他疾病。通过艾灸温热肌肤的作用,可以有效的活血通络,治疗经络堵塞所引起的各种疾病。

二、美容减肥

艾灸有温阳补气、温经通络、润泽肤色,补中益气的作用。对于脸上有痘痘或是有黄褐斑的女性,往往都是内分泌失调、阳气不足引起的,艾灸可以有效的改善。灸关元能有效地消耗人体多余脂肪,达到人体健美的效果。对于虚胖的人来说,也是阳气不足,一段时间的艾灸会有很大的效果的。

三、调节阴阳

如果我们人体的阴阳平衡,那么我们就有身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸具有调节阴阳补益的作用,使失衡之阴阳重新恢复平衡。

四、调和气血

气是人的生命之源,血为人的基本物资,只有人的气血充足,那么生命活动才会正常。艾灸能补气、养血,还能疏理气机、提升中气,从而达到养生保健的目的。

坏处:

在艾灸完之后,一是切忌受风。一定要注意不能受风,如果受风会严重影响效果,甚至会引发疾病。二是切忌洗澡。在刚刚艾灸完之后两小时之内不能洗澡,防止受风。

总之,正确的艾灸方式会有很大的益处,但是在我们身体保养的同时,更要注意艾灸之后的受风着凉。

艾灸的好处和坏处:

1、好处:艾灸可以通经络、祛寒湿版、调节身体等效果。权

2、坏处:艾灸会导致嗓子痛或者上火等,甚至会有红疹或者水泡产生。艾灸后饮食应该清淡点,多喝温开水。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

温阳补虚,补中益气。

回阳救逆。

防病保健,强身益寿。

灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高,以致烫伤,如悬空太久,可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用,每隔一段时间,应将灸器敲除支。

每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅。

温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)

饭后一小时内不宜温灸

中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

中医,经过几千年的临床实验证明,在防控疾病、治病救人方面都展现出其切实有效的能力。近年来,随着文e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433646436化的交流与发展,中医中药在全世界范围内都有了更为广泛的接受人群。特别是此次新冠肺炎疫情时期,根据央视网青岛25日消息,青岛市推动中医中药进行全程、全员、深度参与新冠肺炎防控治疗工作,效果甚好。截止2020年02月24日24时,青岛市累计确诊病例60例,中医药参与治疗率100%,治愈出院38例,治愈率63.3%,中医药参与治愈和症状改善达96.7%。

艾灸,作为中医针灸疗法中的一种灸法,通过艾制品热刺激指定穴位和部位,运用激发经脉气息的活动来调整人身体中紊乱的生理生化功能,达到防控和治愈的目的。目前市面上也出现了多种多样的艾灸制品,更加便捷快速的满足人们的养生需求,如:竹制艾灸盒,随身艾,纯铜艾灸棒,艾绒箱等。艾灸也逐渐步入广大人民群众的生活中,那艾灸到底有什么好处以及有哪些注意事项呢?

艾灸的好处

艾灸整体体积较小,可以方便使用,自我操作性强。艾灸分为温和艾灸、雀啄艾灸、回旋艾灸等不同的手法。温灸养生顾名思义手法相对简单,点燃艾条对指定地点进行艾熏,病人感觉舒适无异,能够温肌散寒,疏经通络,祛寒止痛,益气活血。雀啄艾灸极为形象的对施灸部位像鸟啄食似得一远一近的进行热灸。回旋艾灸指的是将艾条悬于穴位方位2-3厘米,左右往返回旋移动,可用于风寒湿痹,关节四肢疼痛,腹部冷痛,痛经等症状。

艾灸的主要作用是通过对施灸部位进行灼热温暖,局部 形成血容扩张,加快血液循环,从而影响至全身。人体穴位众多,具体功效还需参考相应穴位指南,也不是所有的穴位都适合进行艾灸。

艾灸的坏处

其实艾灸并没有什么明显的副作用,只不过有一些注意事项,需要大家在平日多加注意就好。比如,艾灸毕竟是点燃制品,若不注意火候容易导致皮肤发红,同时长期高温也会引起水泡烫伤;也有一些人会对艾灸过敏,在施艾的过程中多加注意,提前进行小范围的实验;艾灸之后半个小时内不宜接触冷水或饮用冷水,补充温开水;饭后一小时内也不宜进行艾灸;保持适当通风,以防艾灸烟雾对人的影响。

大家在挑选艾灸器具和原料时,要通过正规的药店、医院和网购渠道购买,切勿不可因小失大。

艾灸有利于人体健康,只要采用正确的方式对人体没有坏处。

艾灸能温经通络,祛除人体内的回寒湿毒气,也能答调理气血,可以让人们的气血循环加快,防止肢体麻木和关节酸痛等不良症状发生;患老寒腿或气血不和以及面色暗黄的人群,如果能坚持长期做艾灸,能让不良症状很快好转。但有些人在长期艾灸时,选择穴位不准确,就会在艾灸以后出现不适,再就是长期艾灸时,燃烧的艾条距离人类皮肤较近,容易让人们的皮肤被烟雾灼伤。

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