艾灸,请立刻停止用粗艾条

蕲艾在线 2021-01-27 22:20:36

大家好,我是九选艾的小九老师。

毕竟自己做艾灸培训时间长了,很多咨询的客户经常问我买5.0或者是7.0的粗艾条。

我一般给他们的建议是,不要用很粗的艾条,能用细艾条就不要用粗艾条,如果病症不是必须用粗艾条,也用细艾条,如果只是保健养生,也用细艾条。

粗艾条很容易耗气

首先,我说第一个原因,那就是粗艾条很容易耗气。

中医有一个说法是:壮火食气。

什么意思呢?也就是量大的能量,更容易消耗人的元气,让人更佳虚脱。

给大家举个例子:如果有一次和朋友去聚餐,因为饭菜特别合胃口,味道很香,一下子吃了特别多,你是什么感觉?会不会觉得很累?感觉没有精神,只想好好休息片刻。

其实这就是耗气引起的。

我们吃饭是为了补充能量,怎么还会耗气呢?可能很多人不能理解,其实这就是中医的伟大之处。

我们吃进去的所有事物是不能直接被人体吸收的,是需要一个转化过程,把食物自带的“食气”转换成人体所需的“元气”,在转化的过程中其实是需要消耗我们的“气”的,刚开始可能消耗的是脾胃之气,如果脾胃之气还不能转化就需要耗人的元气,所以如果您吃得多,肯定会消耗更多的“气”,耗气就会觉得累。

艾灸也是一样的。

艾灸补进去的能量,也是需要转化才可以为人体所需,才可以用以补益身体,如果用很粗的艾条,灸量很大,就会造成气虚,人感觉很累。

这就是我为什么不建议大家有事没事都一直在用很粗的艾条施灸。粗艾条确实灸起来感觉火力足,有感觉,但是很容易灸量过头。

粗艾条,灸火大,渗透力差

为什么这样说呢?

因为粗艾条火力大,灸起来热度大,会很容易感觉发烫,我相信您也经常发现用粗艾条很容易把皮肤灸红,其实这也是艾热没有灸进去的表现。

如果灸火大,很容易让身体感觉烫,我们的身体就会很智能的做出抵抗,紧张起来不让这些热量进入身体,所以艾热大多停留在体表,灸的深度不够。

艾灸,建议大家用柔和一些的细艾条施灸,火力柔和,身体容易接受,自然渗透力较好。

粗艾条,容易伤阴

说到这个问题,其实之前写过文章专门介绍过艾灸伤阴的问题。

人体是一个阴阳平衡,艾灸以火灸之,以补阳为主,这个很容易理解,但是补阳也要有一个度,如果灸量过大,就会造成阳多阴少,阳盛则内热,内热则伤阴。

我们先不说5.0或者是7.0的粗艾条,一般常规的4.0艾条艾绒含量顶上4支1.8的细艾条艾绒含量,所以长期用很容的艾条施灸,特别容易伤阴,造成内热大,虚火旺,影响身体健康。

举个我经常和灸友说的一个例子。

我们平常熬鸡汤,是不是先用大火再用小火?如果一直用大火,可能汤熬干了,肉还没熟,艾灸也是这个道理,如果一直用大火大灸量施灸,我们的阴津就会被耗掉,身体就会出现各种阴虚的症状。

粗艾条和细艾条应该搭配用

当然,前边写了这么多,也不是说粗艾条不能用,而是需要把握好一个度,适可而止的用。

一般我建议大家可以把粗艾条和细艾条搭配使用。

1、对于寒湿很重的人,严重淤堵的人,细艾条灸起来身体没有感觉的人,前期用粗艾条就一段时间,后期可以改成细艾条。

2、对于身体腰背酸痛,膝盖疼痛,腹部寒凉的可以先用粗艾条施灸,达到一定效果好,改用细艾条,或者施灸期间,粗艾条和细艾条搭配使用。

特别提醒

1、小孩子建议不要用粗艾条施灸,尤其是超过4.0的粗艾条,推荐用1.8的或者是1.0的。

2、老年人不建议用粗艾条施灸,老年人一般都会阴虚的,尤其是阴阳两虚偏阴虚,所以老年人建议用柔和一些的细艾条施灸,更符合老年人的体质特点。

3、大病的人,身体特别虚弱的人,不建议用粗艾条施灸。就像大病之后不易大鱼大肉补是一个道理,先用更容易让身体能接受柔火施灸才是正确的做法。

以上就是今天分享的,如果大家有什么艾灸上的问题,可以留言咨询。如果真正想买到道地蕲艾条的,可以了解下九选艾艾条。

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