艾叶可以泡水喝吗

蕲艾在线 2021-01-07 19:06:56

文章摘要:

艾叶,味辛、苦,性温,是一种中草药植物,可口服也可外用。不过艾叶泡水喝是很苦的,不习惯的人可以尝试艾叶的其他食疗方法。

艾叶,味辛、苦,性温,是一种中草药植物,可口服也可外用。不过艾叶泡水喝是很苦的,不习惯的人可以尝试艾叶的其他食疗方法。

艾叶可以泡水喝吗

比如:艾叶饼子、艾叶鸡蛋汤、艾叶红糖水等,艾草的味道清香,吃起来味道会有点微苦,但就是这苦素可以增进食欲。

一般来说是没有毒的,当然需要确定是用的艾叶而不是其他相似的植物。

艾叶泡水喝的功效

艾叶泡水喝的功效:

1、理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

只是需要注意以下几点:

第一:因为具体有效成分并不完全清楚,虽然传统上孕产妇可以用艾叶,但个人建议孕妇和哺乳期妇女不宜使用。

第二:是艾叶中含有一种化学物质称为侧柏酮,如果剂量过大,侧柏酮是有一定毒性的。当然一般泡水的量不会超量。

第三:一些对花粉或植物敏感的人可能会过敏。

艾叶可以泡水喝吗

艾叶泡水有一些好处,包括:

1、抗焦虑

艾叶具有强大的神经特质,对焦虑的治疗很好,缓解抑郁症和慢性应激水平。可以帮助缓解紧张和新陈代谢系统的压力。

2、减肥

艾叶所含一系列的B族维生素,可以增加你的新陈代谢和增加被动脂肪燃烧。这有助于减轻体重,帮助你的身体在更高的能量和效率水平上工作。

3、治疗消化不良

艾叶常被用来缓解消化不良。它能刺激食欲,减少腹胀和痉挛,对抗便秘和腹泻等。其中的一些活性成分还可以刺激胆汁的产生,从而加速消化。

4、治疗痛经

艾叶的一个用途是治疗痛经,也被用来刺激和调节月经,调节更年期。

5、利尿作用

艾叶可以刺激排尿,消除毒素。可以减少泌尿系统感染机会,提高泌尿系统功能。它还能刺激出汗,从而通过皮肤进一步清除体内毒素。

6、调节免疫

艾叶中的维生素C和其他活性抗氧化剂使它成为增强免疫系统的极佳选择。维生素C能刺激白血球的产生,也能起到抗氧化作用,它能中和引起炎症的自由基,削弱身体的防御能力。

在我国古代就有端午节“饮艾酒、食艾糕”的民俗,比如:艾糍粑、艾叶肉丸子、艾叶煎蛋等相继进入了一些酒家,深受食客欢迎。注重食疗养生的“煮妇”们也会有意识地买来艾叶,做成家常草给家人吃,以达到养胃、祛湿等目的。

艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。

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