泡脚能治病:艾草泡脚治风寒感冒

蕲艾在线 2021-01-07 19:10:10

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天气潮热时,很多人习惯冲凉,有人恨不得一天24小时都泡在凉水里。同时,因为天气原因,很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知,夏末秋初湿气很重,并且,湿气容易阻滞在脾胃中,特别伤身体,人们更应该泡脚,不仅能够达到祛除暑湿的目的,还可以调理身体。

用中药藿香煎汁,然后进行足浴,祛湿效果很不错。具体做法是:取30~50克藿香,放入2升水中,用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,待药液剩下1升时,取出汁液,再加水2升,煎至药液剩下1升,将两份药汁放在盆中浸泡双足,药液以没过脚踝为度,在泡脚的同时,可以进行足部**,效果更好。

除了藿香,泡脚时常用的还有艾草,下面介绍一些艾草的使用方法。艾草加姜片泡脚,可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿;艾草加红花泡脚,可以改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚发麻或淤血等症;艾草加盐泡脚,适用于经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀的人;艾草加花椒泡脚,适用于有脚汗、脚臭、脚气、湿疹问题的人。 (图片来源:cfp)

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