艾灸6个穴位,调理老人风湿病、腰腿痛,祛除寒湿一身轻松!

蕲艾在线 2021-01-07 18:16:33

艾灸6个穴位,调理老人风湿病、腰腿痛,祛除寒湿一身轻松!

年纪大的老人就是家里的晴雨表,为什么?因为他们风湿、腰腿痛、关节炎,每到阴雨天气就疼痛难忍,有时候都想替他们痛,看着扎心!

老人年轻时候为了生活,也顾不上身体,老来这些病就像烙印,去不掉,好不了。为什么上了年纪会得这些毛病?

人一上了年纪,抵抗力开始变低,各种不适开始找上门来,再也不能像年轻时候那样任性,而这些症状的根源,多数都是因为寒湿!

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1、舌苔发白;

2、咳嗽时痰是稀白的;

3、经常腹痛、腹泻;

4、手、脚长年冰冷;

5、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒;

6、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。

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老人怕给儿女添麻烦,常常忍痛不说,所以,请大家多观察自己的父母,多关心他们的状况。比如风湿关节炎,眼看着老人痛,又不敢乱用药,该怎么办?

中医认为,阳虚、寒湿重的人群更适合进行艾灸疗法,艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。

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艾灸中脘,神阙,关元,命门,足三里,大椎,提正气,补气血。这几个穴位是必灸的,只有正气充足,阳气才会慢慢充盈。

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同时还要艾灸痛处,就是你每天疼痛的部位,这在中医上又叫阿是穴,哪里痛就灸哪里。

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艾灸时间:感觉自己寒气较重的人,可以每天施灸1~2个小时,或者你自己在不感觉上火的前提下,自己掌握施灸的时间和力度。以你自己适应为度。

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