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蕲艾在线 2021-01-07 18:23:28

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国家标准穴位挂图:

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艾穴位图:双面印刷(正面穴位,背面艾灸说明)

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督脉穴位:

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女背面图:

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手太阳小肠经穴位:

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手太阴肺经穴位:

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足厥阴肝经穴位:

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足少阴肾经穴位:

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足太阴脾经穴位:

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艾灸操作方法:

脊椎全息图:

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耳朵全息图:

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2、局部艾熏

可以用3-6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10-30mm,上下来回艾熏。

如痛经:用6根清艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,能温通带脉、促进小腹的血液循环。

如肩周炎:可用3-5根艾条从颈风池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内的温度,不能受凉。

风池穴

肩周炎:风池穴、肩井穴等,就在下面的穴位图:

如腹部受凉,腹泻等,可以用几根 艾条熏小腹至肚脐的位置,可以去寒。

如小孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉,面色苍白,舌质淡,舌苔白等症状,可以用1-2根清艾条熏肚脐及周围,熏5-10分钟,然后再到背后熏脊柱及肾,可以补气,补肾,去肾寒。

风池穴

如有口臭,舌质是暗紫或者舌苔发黑说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵,可以用3-5根清艾条熏小腹到肚脐周围每天20分钟,隔天一次,坚持一周,口臭就会消失。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣茶。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核)加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。 熏完之后要多吃牛肉、海虾补足能量。

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(2)将生姜切成很薄的薄片,上锅蒸热、蒸软后待用。

(3)夏季用6~8根清艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。

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(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动。通常熏30~40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时,有的人会感到很明显的烫、痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉。如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也不会感到痛,只会有温暖舒适的感觉。

熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的清艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的。

(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。

(6)在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。

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