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蕲艾在线 2021-01-07 18:26:12

商品描述:

书名:经络穴位传统疗法全书 定价:78.00元 作者:吴中朝

出版社:江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553710402

14条经脉、409个穴位、220个反射区,每一“味”都是人体的自愈大药,如何能让这些“大药”起到效果呢?还要靠老方法,也就是中医传统技法,比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。

按一按迎香穴,能缓解感冒引起的鼻塞;用艾条灸一灸下腹部的气海穴,适合痛经的女性缓解疼痛;大椎穴上拔个罐,让脸上的痘痘消失得无影无踪;受凉引起感冒后,背上刮刮痧,第二天就能见好……更多的实用传统疗法,都在本书里面。

本书集合了吴中朝老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区,并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导,全面而实用。

大开本以及全彩骨骼图配真人图,让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼;明确的标示以及通俗易懂的取穴方法,让没有任何专业知识的人也能轻而易举找准穴位。

无论是有些头疼脑热,还是闲暇时的身体保养,亦或是防患于未然,都可以翻开本书,花几分钟时间学习按摩或是刮痧,就能享受健康。

这是一本介绍中医学传统疗法的保健书,同时又是一本经络穴位工具书。

由著名中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编,完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类,条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图,并有相应的术语标示,使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法:按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等,简单明了,可按需选择。

在穴位的基础上,还加入了头足手耳几大部位的所有反射区,以及利用这些反射区进行脏腑保健和疾病治疗的方法,使本书内容更加丰富与饱满。

在家常用的按摩手法及注意事项

12 种常用按摩手法

11 种按摩注意事项

在家常用的刮痧手法及注意事项

6 种常用刮痧手法

8 种刮痧注意事项

在家常用的拔罐手法及注意事项

3 种常见拔罐手法/ 26

8 种拔罐注意事项/ 27

在家常用的艾灸手法及注意事项

4 种常用艾灸手法

4 种艾灸注意事项

第一章 409 个人体穴位的传统疗法

1. 手太阴肺经经穴

2. 手阳明大肠经经穴

3. 足阳明胃经经穴

4. 足太阴脾经经穴

5. 手少阴心经经穴

6. 手太阳小肠经经穴

7. 足太阳膀胱经经穴

8. 足少阴肾经经穴

9. 手厥阴心包经经穴

10. 手少阳三焦经经穴

11. 足少阳胆经经穴

12. 足厥阴肝经经穴

13. 任脉穴

14. 督脉穴

15. 经外奇穴

第二章 足部反射区传统疗法

看双足诊疾病

足趾部分反射区

足底部位反射区

足内侧反射区

足外侧反射区

足背部反射区

第三章 手部反射区传统疗法第四章 耳部反射区传统疗法

附录

全身经络穴位、反射区拼音索引

十二经络、任督二脉及经外奇穴拼音索引

足部反射区拼音索引

手部反射区拼音索引

耳部反射区拼音索引

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