艾灸如何帮助暖宫驱寒?

蕲艾在线 2021-01-07 18:44:25

骗子收智商税的招数,别信。

神阙,,关元,肾俞

从业相关: 传统艾灸的电子设备化

艾灸对痛经的镇痛,通过HPA轴提高肾上腺激素皮质激素的水平... 这个只是实验数据,不代表黑们是否认可.

重点来了: 艾灸如何帮助暖宫驱寒?

古人认为祛寒应该是冷的东西进去了,所以需要热的东西把冷的驱逐出去,淡然也有人认为是下焦不通,导致的阳气不足所以宫寒. 无论什么,从艾灸的角度上来讲,都是利用热量加快血液循环,然后通过上述的镇痛原因.

还有: 如果持续痛经千万不只是以为自己是宫寒而已,很有可能是器质性病变~比如子宫内膜异位症

还有一点: 如果大家认为大面积范围的电子艾灸是艾灸的话,我可以建议各位买个小太阳,回家烤烤吧,效果应该也不差~

首先这个题目出的有问题

好像是问原理的又好像是问方法的。

1.暖宫驱寒的原理是什么?

艾灸是不错的热敷方法,既然是热敷肯定就是驱寒啊,但艾灸又不仅仅只具有热敷的作用,艾草还是一种少有的通经活络的药物。通过刺激人体的经络穴位,既能抑制功能亢进,也能使衰退的功能兴奋而趋向生理的平衡状态——简单说就是能改善你紊乱了的生理状态。

2.艾灸怎么帮助暖宫驱寒呢?

很多答主已经讲到灸哪些穴位了,我看了一下,都没毛病的,基本都是扶正的穴位,像这样的穴位还有很多,无论是不是用艾灸,刺激人体的这些穴位都具有以上的功效的。

但是对于新手小白来说你压根就不懂什么穴位,也懒得找啥穴位,那咱就简单一点。如图所示,图是借来的,侵必删!

我看有些答主回答「骗子」「收智商税」君就呵呵一笑,反正肚子疼的又不是你,你随口一喷又不犯法,敢情说知乎里面很多菇凉们艾灸宫寒痛经人家都智商有问题是吧,还有很多大学专门开展艾灸的课题来研究,人搁你眼里都是骗子!

宫寒主要是由于肾阳不足而产生的情况,会有小腹坠涨、疼痛、月经不调的表现的,常规药物是可以起到暖宫活络的作用,对宫寒是有帮助的,一般的一周可以熏蒸艾炙2-3次就可以,一般熏肚脐就可以,但是不要直接性的接触,因为有一定的刺激性,可能会诱发肚脐部位的发炎。注意合理的锻炼身体。饮食的保养很重要的。

暖宫驱寒的方法主要有以下几种:

1. 做好保暖,特别是小腹。也不要久坐在凉地上,这样会使寒邪直接到达子宫,如果受凉了,要及时喝红糖水,使人体发汗,这样会有所缓解。

2. 经常运动,运动可以促进血液循环,提高机体的抵抗力,平时多用热水泡脚,刺激脚底的穴位,使全身变暖。

3.保持充足的睡眠,调节身心健康,做到饮食规律,及时调整情绪。

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